20年教育工作经验，17年211大学经历，专事青少年生涯规划教育，提供职业规划、学业规划、多元升学、志愿填报等指导与培训，希望帮助每个孩子做好规划，改变命运。欢迎咨询！<\/p>
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260505\/问候与咨询-(4)41788492841d4fa676143a540e90449e2acce5f6.jpg"],"job_type":[{"id":3,"name":"教育博主"}],"is_collect":0},{"id":88,"nickname":"嘉慧","avatar":"\/storage\/default\/20260504\/2a53324d250f8a6790d28fb30812851edcdb556315420c0d1dfd060.png","introduction":"高级高考志愿规划师 | GCDF全球职业生涯规划师 | 10年世界500强HR经验","is_take_orders":1,"readme":"
你好，我是嘉慧。<\/p>
今年，是我专注做高考志愿规划咨询的第5个年头。<\/p>
写下这句话的时候，我回想了一下：如果回到5年前，那个还在HR岗位上每天看简历、谈辞退的我，大概不会想到有一天我会“跨界”到高考志愿这个领域。<\/p>
但人生的路，有时候就是这么奇妙——你以为是转行，回头看，其实是回归。<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
我来自一个小农村，典型的小镇青年。<\/p>
<\/p>
当年高考填报志愿，没有规划、没有系统信息，几乎完全靠自己判断，我爸妈就说他们不懂，我自己决定，尽量稳定好找工作的。<\/p>
<\/p>
至于什么专业稳定？什么专业好找工作？他们不知道，我也不知道。<\/p>
我拿着那本厚厚的《招生计划》，翻了一遍又一遍，最后选了一个我认为我喜欢的专业，填了几所名字熟悉的学校。<\/p>
<\/p>
回头看，我不算失败——我选到了还算喜欢的专业，也顺利走进职场，成为一名HR并做到了中层领导。<\/p>
但走得越远，我越清楚一件事：那不是“最优解”，只是“没走歪”。<\/p>
如果当年有人站在更高的视角提醒我，告诉我这个专业未来的就业方向是什么，这个学校在业内的认可度如何，我完全可以做得更好。<\/p>
我可能会从211走向985（因为当年我的分数确实可以去985）。<\/p>
我可能会在更高的平台，打开完全不同的人生可能。<\/p>
但这个“如果”，永远不会发生在我身上了。<\/p>
<\/p>
<\/p>
后来我进入企业，做了10年HR，看过10000+份简历，面试过上千个应届生。<\/p>
但比看简历更让我刻骨铭心的是另一个身份：我是那个在会议过裁员名单的人。<\/strong><\/p> 过去几年经济环境波动，我经手过的优化裁员有上千人。在那张冰冷的名单上，我看到了两种最典型的身影（真实个案）：<\/strong><\/p> 第一种，叫“能力错配者”<\/strong><\/p> 印象最深的是个男生211硕士做的测试岗位。干了三年，业务调整，项目优化。<\/p> 不是他不努力，而是他所在的岗位，可替代性太强了。他掌握的测试技能，一个经过三个月培训的本科生也能做。<\/p> 而在企业眼里，当业务收缩时，最先砍掉的就是那些高成本、低壁垒、非核心的岗位。<\/p> 第二种，叫“温水里的青蛙”<\/strong><\/span><\/p> 小刘，助理岗，普通二本公共事业管理毕业。当年高考完，她也不知道学什么，反正分数够，就选了这个看起来好听的。<\/p> 她每天的工作就是订会议室、做会议纪要、员工信息登记。不迟到、不早退，但也从不思考如何优化流程，不学习新的技能，不主动承担任何有挑战的工作。<\/p> 她的逻辑很简单：“我就是学这个的，这个岗位能干一辈子吧？”<\/span><\/p> 直到助理工作被大量自动化，部门要砍掉30%的人，而她因为没有成长，能力模型单一，成了名单上的首选。<\/p> 离职那天她哭着问我：“我本本分分干了五年，没有功劳也有苦劳啊，为什么是我？”<\/span><\/p> 她的问题不是犯错，而是“停滞”。<\/strong> 她以为把本职工作做好就够了，却不知道在一个瞬息万变的时代，没有规划的人生就像没有舵的船，任何一阵风浪，都可能是灭顶之灾。<\/strong><\/p> 这些年轻人不是不努力，而是从第一步就被随意填报的专业锁死了方向。他们要么学了一个不适合自己的专业，在错误的赛道上越卷越累；要么从一开始就不知道自己要什么，干脆躺平，混一天是一天。<\/span><\/p> 作为一个HR，我能做的只是在优化名单定下来之前，多给他们一些建议。<\/span><\/p> 但我知道这太晚了。<\/span>所有职业的困局，几乎都能追溯到一次模糊的升学选择。<\/strong><\/span><\/p> 我开始想：能不能在更早的阶段，帮他们做对选择？<\/p> 于是，我系统进修了职业生涯规划与高考志愿规划，把多年HR对人才发展的理解，向前推到高考这个源头节点。<\/p> 因为我越来越确定一件事：所有职业困局几乎都能追溯到一次模糊的升学选择。而所有人生跃迁，也往往始于一次清醒的志愿决策。<\/p> 2024年我正式从HR管理岗位离职，全职做高考志愿规划。<\/p> 很多人问我：放弃高薪稳定的HR工作，去做一个当时还不太被大众认知的“高报师”，不后悔吗？<\/p> 我的回答一直是：不后悔。<\/p> 因为我做的从来不只是“选学校、选专业”，而是帮助一个家庭第一次用长期视角看待孩子的人生。<\/p> 做了5年高报，带过200+学生，我想分享3个HR视角才知道的真相：<\/p> 真相1：很多热门专业，其实“就业窄”<\/strong><\/p> 有些专业名字听着高大上，比如“国际经济与贸易”、“工商管理”、“行政管理”。但在企业端这些专业的对口岗位非常有限，而且竞争激烈。<\/p> 我见过太多学国贸的毕业生，最后去做销售、做行政、做文员。不是这些工作不好，而是他们原本可以有更好的选择。<\/p> HR看简历时，第一眼看的不是你“学过什么”，而是你“能做什么”。<\/p> 真相2：学校档次重要，但“专业壁垒”更重要<\/strong><\/p> 很多家长执着于冲学校，哪怕压线进一个差专业也愿意（就比如我25年1个案例，家长明确只去暨大\/华师，专业无所谓）。<\/p> 但如果你的专业没有壁垒，谁来都能干，那你的学历优势很快就会被稀释。<\/p> 举个例子：<\/p> 在技术类岗位上，前者往往更有竞争力。因为HR知道计算机专业的训练是实打实的技术壁垒。<\/p> 专业壁垒才是你毕业后的护城河。它决定了当裁员潮来临时，你是那个手握筹码的人，还是那个最先被牺牲的人。<\/p> 真相3：孩子说“随便”，往往是因为没见过<\/strong><\/p> 做咨询时我最常听到的一句话是：“我都行，随便，听我妈\/爸的。”<\/p> 这不是孩子不负责，而是他根本不知道有哪些选择。<\/p> 一个从小在小城市长大的孩子，没见过产品经理是做什么的，没接触过数据分析师的工作日常，没体验过程序员写代码的成就感，他能选的就只有身边人提过的几个职业。<\/p> 所以我做咨询时会花大量时间带孩子做职业探索：<\/p> 只有见过，才能选择。<\/p> 案例1：从“随便学个工科”到锁定“电子信息工程”<\/strong><\/p> 小陈，物理组男生，模考580分左右。家长想让他学机械，理由是“机械好就业，男孩子学这个稳”。<\/p> 我跟他聊了2个小时，发现他其实特别喜欢和人打交道，高中是班里的体育委员，组织活动很有一套。但他以为工科就是整天对着机器，所以一直觉得自己选错方向了。<\/p> 我带他做了职业测评，又给他看了几个工科专业的工作日常视频。看到电子信息工程的介绍时，他眼睛亮了：“原来这个专业毕业可以做售前工程师？可以经常出差见客户？”<\/p> 最后我们定了电子信息工程作为第一志愿，既有技术壁垒，又能发挥他喜欢和人打交道的优势。<\/p> 案例2：从“父母要我学会计”到找到热爱<\/strong><\/p> 小李，历史组女生，模考540分。父母想让她学会计，理由是“女孩子学会计稳定”。但她自己很抗拒，又说不清想要什么。<\/p> 咨询时我问她：你平时最喜欢做什么？<\/p> 她说：喜欢写东西，喜欢刷小红书，还喜欢给朋友拍照修图。<\/p> 我让她把自己当成一个小红书博主，去查一查：做博主需要什么能力？学什么专业能帮她？<\/p> 她查完之后回来跟我说：原来有网络与新媒体这个专业！还有广告学和汉语言文学！<\/p> 最后她选了某师范院校的汉语言文学，辅修广告学双学位。<\/p> 这些年我一边坚持公益咨询（每年回老家给学弟学妹做免费规划），一边做专业付费规划。<\/p> 我不做焦虑贩卖，也不追逐流量。<\/p> 在这个人人都在讲“速成”、讲“7天学会”、讲“一招提分”的时代，我选择做一件慢事：站在人生终局，帮孩子把起点选对。<\/p> 如果你问我：高报师这个职业，能做一辈子吗？<\/p> 我的答案是：能。<\/p> 因为只要还有孩子要高考，只要还有家庭需要帮助，这件事就值得做。<\/p> 而且，做得越久，案例越多，经验越厚，我能帮到的人就越多。<\/p> 这也是我放弃高薪HR管理岗位，至今仍然坚定走在高考志愿规划这条路上的原因。<\/p> 如果你也在为孩子的高考志愿发愁，欢迎加我微信。<\/p> 大家好，我是小小秋，自由职业者，【粥左罗顶峰会】成员，全网粉丝5w+，10w+爆款作者，目前专注读书写作，持续分享个人成长经验和读书写作干货，坐标浙江温州，欢迎链接。<\/p> 关注我比较久的朋友知道，我之前一直做小红书运营培训。但最近半年，我几乎把所有精力都投进了一件事：用 AI 搭建一套超级个体的变现系统。<\/p> 先简单说一下背景。<\/p> 我叫叁斤（真名：温锦涛），坐标广东惠州，自由职业。<\/p> 没有团队，没有合伙人，没有办公室。之前做了 6 年小红书，从商单、电商、虚拟产品到 IP 培训，基本所有变现方式都跑了一遍。<\/p> 培训过1000+学员，操盘过月GMV 770万+的项目，自己也做了 4 本数字手册累计卖了 3000 多份，还有一个 500 多人的年度会员社群。<\/p> 这些是过去的积累。<\/p> 今天讲下，AI到底改变了我什么。<\/p> 先说一个真实的数字。<\/p> 一篇公众号文章，从选题到发布，我现在只需要10分钟。<\/strong><\/p> 以前写一篇要 1～3 小时。现在我早上去咖啡店，等咖啡的时候给 AI 布置任务，拿到咖啡的时候初稿跑完了，喝着咖啡改改就发了。<\/p> 改动不用很大，因为 AI 已经足够懂我了。<\/p> 它知道我的写作风格、知道我的读者是谁、知道我上一篇写了什么、知道我的产品卖点是什么。<\/p> 怎么做到的？<\/p> 我现在所有工作都在一个叫Obsidian的本地笔记软件里完成，配合Claude Code做AI协作。<\/p> 具体来说，我做了一件事：把自己过去5年积累的所有东西，全部整理成了本地文件。<\/strong><\/p> 写作风格、IP定位、产品信息、方法论、素材库、选题库、用户画像，每一类都是一个文件，AI随时可以读取。<\/p> 这套东西我叫它「叁斤的大脑」。<\/p> AI 读完这些文件之后，就不再是一个通用工具了。它变成了一个「装了我全部经验的系统」。<\/p> 我说「帮我用XX关键词写一篇搜索笔记」，它直接输出成品，标题、正文、关键词布局、引导语，全部到位。<\/p> 因为它知道我的笔记风格是什么样的，知道我的产品卖点在哪里，知道小红书搜索笔记应该怎么写。<\/p> 一个人，干出了一支内容团队的活。<\/strong><\/p> 写公众号、做小红书、搭知识库、开发产品、维护社群，全部是我一个人完成的。每天工作4-5小时，因为AI把我的效率放大了太多倍。<\/p> 我搭了一套机制：每次写完文章，我会修改AI的初稿，改成我满意的终稿。然后AI会自动对比原稿和终稿，提取我的修改规律。<\/p> 我喜欢把长句拆短、我习惯在关键位置用数字、我会砍掉所有\"首先其次再次\"的AI腔——这些规律，AI全部记下来，写进规则文件。 下次再写，它就更像我。不断重复，这个系统会越来越强。<\/strong><\/p> 我每写一篇文章、每改一次稿、每更新一次素材库，AI就比上一次更懂我一点。<\/p> 它不是一个静态的工具。它是一个跟着我一起成长的系统<\/strong>。<\/p> 这才是 AI 真正可怕的地方，不是替代你，是放大你<\/strong>。你的经验、判断、表达方式，通过知识库被AI吸收，然后以10倍效率释放出来。<\/p> AI时代，最重要的资产不是账号，不是粉丝：是知识库。<\/strong><\/p> 账号是平台的。而且我两个微信号被人恶意举报封过，公众号文章也被删过。粉丝也会流失，平台规则随时会改变。<\/p> 但你的知识库，你的经验、方法论、写作风格、对用户的理解……这些是你自己的，跟着你走，谁也拿不走。<\/p> 有了一个好的知识库，再接上AI，一个人就是一支团队。<\/p> 大部分人用AI还停留在「打开对话框问问题」。搭到本地知识库 + AI协作这一层的，可能不到1%。<\/p> 工具链越深，壁垒越宽。别人看得到你的产出，看不到你背后的系统。<\/strong><\/p> 这套系统不只是我自己在用。我把验证过的方法论和工具，做成了产品。<\/p> 39元数字手册<\/strong>，我写了4本：虚拟电商、个人IP起号、商单变现、搜索SEO。每本4～6万字左右，由 AI 基于我的知识库生成，我再逐字润色。累计卖了3000+份。<\/p> 499元「叁斤·一人变现系统」年度会员<\/strong>，这是我现在的核心产品。 不只是一个社群，是一套完整的系统。按「想清楚 → 做出来 → 卖出去 → 持续进化」四层结构搭建：<\/p> 想清楚<\/strong>：思维模型库、搞钱案例拆解、商业模式分析、账号定位方法论<\/p> 做出来<\/strong>：用 AI 从零制作虚拟产品、AI写作工作流……<\/p> 卖出去<\/strong>：15万字小红书运营知识库（6年经验的完整沉淀）、搜索SEO实操、数据分析方法<\/p> 持续进化<\/strong>：社群日常交流、直播分享、AI工具库持续更新、ima知识库24小时问答<\/p> 整个产品，也是一个知识库。<\/p> 我对这个产品最大的信心是，它会一直进化，因为我自己也在一直进化。<\/strong><\/p> 我每验证一个新方法、每踩一个新坑、每发现一个好用的AI工具，都会第一时间整理进去。你今天看到的内容，和半年后看到的，不会是同一个东西。<\/p> 第一，新IP。<\/strong><\/p> 我给自己定了一个方向：「帮助更多人用 AI 做超级个体」。<\/p> 第二，帮更多人搭自己的AI知识库。<\/strong><\/p> 如果你在某个领域干了3年、5年、10年，积累的经验和方法论，喂给AI就是你的护城河。但大部分人不知道怎么搭，我想把这套方法系统化地分享出来。<\/p> 第三，AI经验。<\/strong><\/p> 将来，我会分享一些 AI 知识库、AI 内容生产、一个人靠AI搭建变现系统的实战经验。<\/p> 我不是技术大佬，一行代码都不会写，甚至都看不懂代码。<\/p> 但我很明白一件事：普通人在AI时代最大的机会，不是学编程，是把自己已有的经验用AI放大。<\/strong><\/p> 你不需要懂技术，你需要懂你自己，你需要懂用户。把你知道的东西整理好，喂给AI，让它帮你干活。<\/p> 这件事，比大部分人想象的简单，也比大部分人想象的有用。<\/p> 我是叁斤。<\/p> 如果你对AI知识库、AI内容生产、或者一个人怎么靠AI活得不错感兴趣，欢迎加我，这些东西我会一直聊。<\/p> 你好，我是亚婷<\/p> 以榜首成绩考入台湾大学，在腾讯打拼2年后被裁员。29岁那年，我独自走过51个国家，在南极找到了人生答案。<\/p> AI时代，人最需要的不是技能，而是知道”为什么而活\"。<\/p> 2024年，我创办易论AI，专注对话AI创业者。这一年，我遇到了太多动人的故事: 00后在AI里找到了他们这代人的梦，中年人不再恐惧被取代，那些曾经迷失的人，因为AI重新相信明天。<\/p> 他们眼里都有光。那是找到”为什么而活\"的光。<\/p> 如果你是投资人，想接触真正有灵魂的AI项目，或者你也在寻找属于这个时代的意义，欢迎添加我微信聊聊。<\/p> 我是知远，高考志愿与专业选择实战博主，从 2017 年至今，专注帮考生和家长做不踩坑、不盲从、不浪费分数的专业与志愿决策。<\/p> 我走过专科、本科、研究生的完整求学路，见过太多因不懂专业、盲目跟风、信息差<\/strong><\/span>走八年弯路的遗憾，所以把自己踩过的坑、调研过的行业真相、上千份真实录取案例，全部变成可直接用的选专业方法论<\/strong><\/span>与志愿填报实操方案<\/strong><\/span>。<\/p> 我不搞玄学推荐、不画饼，只讲最现实、最落地、最接地气<\/strong><\/span>的真话：<\/p> 累计完成30 万字全行业专业深度调研<\/strong><\/span>，覆盖计算机、电子信息、自动化、医学、法学、工科、文史等几乎所有热门与易踩坑专业，用真实就业数据、行业内幕、学习体验，帮你看清每个专业的真面目<\/strong><\/span>，不被 “听起来好” 忽悠。<\/p> 8 年来，1000 多位同学<\/strong><\/span>在我的指导下，避开专业雷区、精准匹配志愿，顺利升入理想大学，每年都有家长主动推荐、学生送来家乡特产 —— 这份信任，是我一直坚持做真话、干货、落地<\/strong><\/span>内容的底气。<\/p> 加我微信，你能获得：<\/p> ✅ 一对一专业定位，帮你快速筛出适合你分数 + 性格 + 家庭<\/strong><\/span>的专业<\/p> ✅ 免费领取全专业深度分析表 + 志愿填报避坑清单<\/strong><\/span><\/p> ✅ 志愿填报从零基础到实操全套方法，手把手教你填志愿<\/p> ✅ 新高考 \/ 老高考、本科 \/ 专科、压线 \/ 高分，针对性填报方案<\/p> ✅ 日常答疑：专业选择、院校对比、就业前景、考研规划<\/p> 选专业不是赌运气，是选未来 8 年、甚至一生的路。<\/strong><\/span><\/p> 不想走弯路、不想踩坑、不想浪费分数，现在就加知远微信<\/strong><\/span>，让 8 年实战经验帮你稳稳上岸，选对专业、报好志愿！<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>从HR到高报师：一次必然的转身<\/h2>
<\/p>
<\/p>3个HR视角才知道的填报真相<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>这些年，我陪他们走过的路<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>写在最后：我选择做一件慢事<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260504\/问候与咨询-(03)b540c889dbf5b1ef21b8e091f75322b1ffbb1cda.jpg"],"job_type":[{"id":3,"name":"教育博主"}],"is_collect":0},{"id":87,"nickname":"小小秋","avatar":"\/storage\/default\/20260504\/40a6e16d13b13eea41498d63170ea47934f7bc56ea8cb9f346524d2.png","introduction":"自由职业者，【粥左罗顶峰会】成员","is_take_orders":1,"readme":"
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260504\/问候与咨询-11(2)9515cedf996dc84af9f1e0a6a8253ba5e20f7c85.jpg"],"job_type":[{"id":3,"name":"教育博主"}],"is_collect":0},{"id":86,"nickname":"叁斤","avatar":"\/storage\/default\/20260504\/8e5d884276318dd2b65f300d824765dff606c4696ee78013fbe97d8.png","introduction":"专注于 AI 赋能自媒体 IP 变现","is_take_orders":1,"readme":"
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>1、我的工作流：Obsidian + Claude Code<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
公众号、小红书笔记、朋友圈文案……同一套系统全覆盖。<\/p>
搜索笔记发出去之后，几条曝光只有80-500的笔记，默默出单好几个月，成了店铺最大的转化来源。<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>2、进化系统。<\/strong><\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>3、我的一个判断<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>4、我做的产品<\/h2>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>5、接下来我要做什么<\/h2>
<\/p>
分享一个普通人怎么用 AI + 自媒体，一个人也能活得不错。方法、工具、踩过的坑、正在做的事，全部真实分享。
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260504\/问候与咨询-(122)7f58b8b2699846f693bc08110590318022857c26.jpg"],"job_type":[],"is_collect":0},{"id":84,"nickname":"易论AI-易亚婷","avatar":"\/storage\/default\/20260504\/8fc2df7eb9a9772bb1113a74f849fdaaa370158d68fda70b3e4e360.png","introduction":"43AI 合伙人兼品牌负责人，易论AI创始人","is_take_orders":1,"readme":"
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260504\/11cff8e6830ee3e8d189df8c3e179056d4aeb42553.jpg"],"job_type":[{"id":2,"name":"职场博主"}],"is_collect":0},{"id":81,"nickname":"知远","avatar":"\/storage\/default\/20260501\/49c166312b6f31d57a6f157eeec5a9b7fe293351bfeea568ed579bc.png","introduction":"高考志愿・专业选择实战导师","is_take_orders":1,"readme":"
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>
<\/p>","media":["\/storage\/default\/20260501\/高考志愿博主介绍5688054201a009314add82a5d3fcbfa4e4eae97e.jpg","\/storage\/default\/20260501\/截屏2026-05-0118.8e83a2b719d65979edb92fa6643da3758876b19d.png","\/storage\/default\/20260501\/截屏2026-05-0118.2f387ce334006ed75283a3cb875861b4545e92ea.png","\/storage\/default\/20260501\/截屏2026-05-0118.fc85eb478841030099d581cc38aa70c7ed156a38.png"],"job_type":[{"id":3,"name":"教育博主"}],"is_collect":0}]}}